Pilates Fundamentals

Pilates Fundamentals

Fitness Um Verbier Station 

  • Pilates Matwork-Kurs, der Ihnen das Nötigste bietet, um Ihre Praxis weiterzuentwickeln. Baut die Stärke und Stabilität des Bauchraums auf und verleiht dem gesamten Körper Ton.
    Begrenzte Plätze

  • Pilates ist eine Übung, die Ihnen zeigt, wie Sie Ihre Kernmuskeln richtig einsetzen, um Stabilität und Kraft beim Bewegen zu gewährleisten. Die Technik ist sehr spezifisch, daher ist es wichtig, die Grundlagen zu erlernen, bevor Sie zu fortgeschritteneren Klassen wechseln. Pilates stärkt den ganzen Körper und eignet sich hervorragend, wenn Sie sich von einer Verletzung
    erholen.
    Begrenzte Plätze
  • Gesprochene Sprachen

  • ab 4. November 2020 bis zum 31. Dezember 2020
  • ab 1. Januar 2021 bis zum 24. April 2021
  • Erwachsene

    • Mitglieder : CHF 25.-

    30 CHF
  • Erwachsene

    • Mitglieder : CHF 25.-

    30 CHF
Öffnungen
  • ab 1. Januar 2021
    bis zum 24. April 2021
  • Mittwoch
    10:30 - 11:45
  • Freitag
    12:30 - 13:45
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