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Atelier : méthodes d'entraînement

Sports à Le Châble
  • Aujourd’hui, de nombreuses méthodes d’entraînement de la force sont accessibles sur le net pour le grand public, mais leur pratique n’est pas toujours accompagnée du raisonnement adéquat.

  • Dans cet atelier, AST présentera les pratiques courantes dans l’évaluation et l’entraînement de la force ainsi que les nouvelles tendances émergentes dans ce domaine :
    • Potentialisation
    • Velocity Based Training
    • Blood Flow Restriction Training (BFR) ou Kaatsu
  • Langues parlées
    • Anglais
    • Français
  • Documentation
  • Tarifs
  • Gratuit
Horaires
Horaires
  • Le 10 novembre 2022 de 18:30 jusqu'à 19:30 , de 18:30 jusqu'à 19:30 , de 18:30 jusqu'à 19:30 , de 18:30 jusqu'à 19:30 , de 18:30 jusqu'à 19:30 , de 18:30 jusqu'à 19:30 , de 18:30 jusqu'à 19:30
Sur place
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