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Spin & Core
Sports, Sports cyclistes, Cyclisme
à Verbier
À partir de :
30CHF
Tarif plein
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Cours de spinning pour l'ultime explosion de cardio, suivi d'une rapide séance de core.
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Le spinning est un exercice à faible impact qui ménage les articulations. Comme la course à pied, le spinning est un excellent entraînement cardiovasculaire. Pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou de problèmes de mobilité, en particulier les personnes âgées, le vélo peut être un excellent moyen de rester actif tout en évitant la douleur.
Mieux encore, le cyclisme en salle peut améliorer le fonctionnement de vos articulations : Le mouvement continu que nous effectuons...Le spinning est un exercice à faible impact qui ménage les articulations. Comme la course à pied, le spinning est un excellent entraînement cardiovasculaire. Pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou de problèmes de mobilité, en particulier les personnes âgées, le vélo peut être un excellent moyen de rester actif tout en évitant la douleur.
Mieux encore, le cyclisme en salle peut améliorer le fonctionnement de vos articulations : Le mouvement continu que nous effectuons pendant le cyclisme en salle est également très bénéfique pour vos articulations (en particulier vos genoux) car ce mouvement constant et complet de vos jambes produit des fluides synoviaux, qui maintiennent vos articulations lubrifiées tout au long de la journée.
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Langues parlées
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Tarifs
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Moyens de paiement
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Du 26 décembre 2022 au 31 décembre 2022
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Du 1 janvier 2023 au 30 avril 2023
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Plein tarifÀ partir de 30 CHF
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Tarif réduitÀ partir de 25 CHF
Membre du studio - CHF 25.-
non-membre - CHF 30.-
non-membre - CHF 30.-
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Plein tarifÀ partir de 30 CHF
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Tarif réduitÀ partir de 25 CHF
Membre du studio - CHF 25.-
non-membre - CHF 30.-
non-membre - CHF 30.-
Horaires
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Du
1 janvier 2023
au 30 avril 2023
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Lundi17:15 - 18:15
Sur place
