Atelier de yoga aux chandelles

Une soirée pour retrouver cette bonté intérieure inhérente qui réside au plus profond de nous. Sous toutes les couches de conditionnement, tous les rôles que nous choisissons de jouer dans la vie, toutes les croyances qui obscurcissent notre jugement, il y a un endroit qui est intrinsèquement bon. Cette "bonté de base" est quelque chose avec laquelle vous êtes né, mais d'une manière ou d'une autre, avec le temps, et en vivant ces vies modernes et trépidantes, nous en venons à oublier comment accéder à cet espace intérieur.
Cet atelier du soir, éclairé à la bougie, est une invitation à vous permettre de vous reposer et de lâcher prise sur les exigences extérieures de la vie. Une occasion de laisser tomber le "faire" et de trouver un soulagement dans le simple "être". Et, dans cet espace d'être, se rappeler qu'il n'y a rien à faire pour être suffisamment bon. Pendant toute une soirée, on ne vous demande vraiment rien.
Immergez-vous dans un profond repos et un yoga réparateur afin de reconstituer le système nerveux et de porter votre attention vers l'intérieur, en vous reconnectant à cet espace de bonté intérieure.
Attendez-vous à un profond ressourcement, à une tranquillité intérieure et à un sentiment de calme intégrés dans les pratiques d'asanas, de respiration et de méditation.
Permettez que tout soit mis de côté pendant deux heures et offrez-vous ce temps avec vous.

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