Initiation aux bains froids

Stage
Stage d'initiation
Atelier / Initiation / Découverte
Remise en forme
Forme
Bien-être
Relaxation

Couvert de Villy CH-1918 La Tzoumaz

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Initiation aux bains froids avec Hadrien Waldvogel

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Ceci est un atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux.

Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé, et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid.

Ces ateliers sont limités à 25 participants, de sorte à garantir une qualité intimiste qui permet une attention...

09:00 - 13:00

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