Beschreibung
Gruppen- und Privat-Yogakurse
Julie bietet private Yogastunden oder Kurse in kleinen Gruppen an, angepasst an dein Niveau und deine Bedürfnisse, bei dir zu Hause oder in ihrem Studio in Vollèges.
Die Einheiten verbinden Bewegung, Atmung und Entspannung, um dir zu helfen, dich neu auszurichten, Spannungen zu lösen und dein Gleichgewicht wiederzufinden.
Ob du entspannen, Kraft aufbauen oder dich nach Aktivitäten in den Bergen erholen möchtest – jede Stunde ist achtsam gestaltet.
