Beschreibung
Die Kunst, sich selbst etwas Gutes zu tun: Estelle und Julie bieten Ihnen einen intensiven Workshop an, der Yoga, Meditation, Pranayama und praktische Übungen zur Pflege Ihres Körpers und Ihres Gesichts miteinander verbindet. Eine echte Auszeit, um Spannungen abzubauen.
Wie wäre es mit einer richtigen Auszeit?
Ein Tag, um einen Gang herunterzuschalten, durchzuatmen und wieder zu dir selbst zu finden.
Estelle und Julie bieten dir einen intensiven Workshop an, der Yoga, Meditation und Pranayama mit praktischen Übungen zur Pflege deines Körpers und deines Gesichts verbindet.
Auf dem Programm:
* Yoga-Einheiten (sanft & dynamisch)
* Atem- und Meditationsübungen
* Einführung in die Selbstmassage
* Workshop zur Gesichtspflege
* Zeit zum Entspannen, Austausch und zur Wiederverbindung
Ein Tag, um Spannungen abzubauen, neue Energie zu tanken und beruhigt und strahlend nach Hause zu gehen.
Für alle Niveaus geeignet
Für weitere Informationen oder zur Anmeldung: Schick uns eine Nachricht (Julie: 0775129894 / Estelle: 0797608780)
Wir freuen uns darauf, diesen Moment mit dir zu teilen!
