Svetlana ist Yogameisterin mit 14 Jahren ununterbrochener Lehr- und Praxiserfahrung. Sie bietet private Yogakurse an, die Ihnen helfen, ein langes Leben zu führen und Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu erhalten.
Svetlana ist zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin mit 14 Jahren Unterrichtserfahrung und über 12.000 Unterrichtsstunden. Svetlana ist Norwegerin und lebt in Verbier, Schweiz.
Sie bietet private Yogastunden für Ihre Gesundheit, ein langes Leben und inneren Frieden an. Sie studierte Yoga, tibetische Meditation, chinesisches Qigong und Taichi sowie viele andere Heil- und Energiekünste und war Mitglied der norwegischen Wushu-Nationalmannschaft.
In Svetlanas Kursen betrachten wir Körper und Geist als Ganzes und arbeiten mit einem breiten Themenspektrum: mentale Einstellung, Gedanken, Überzeugungen, im Körper festsitzende Traumata, Ernährung, Gewohnheiten, Schlaf, Körperhaltung und so weiter. Wir gehen gemeinsam den Weg der schrittweisen Transformation durch körperliche Yogapraxis, Meditation, Gespräche, somatische Übungen, Atemübungen, tiefe myofasziale Entspannung der Körper- und Gesichtsmuskulatur, Gua Sha-Techniken zur Selbstmassage, Qigong-Übungen und viele andere Heiltechniken.
Svetlana bietet Gruppenkurse in der Comba-Schule hinter Migros in Verbier, Chemin de la Croix 5a, an. Es gibt dort einen großen Parkplatz, und der Yogaraum ist sehr geräumig und bietet einen tollen Blick auf die Berge.
Der Kursplan für den Winter 2025/26 sieht wie folgt aus:
- Mittwochs 10-11 Uhr Vinyasa Flow Yoga
- Mittwochs 17-18 Uhr Flow Yoga am Abend
- Freitags 9:30-10:30 Uhr Vinyasa Flow Yoga
- Sonntags 17-18 Uhr Flow Yoga am Abend
Sie bietet private Yogastunden für Ihre Gesundheit, ein langes Leben und inneren Frieden an. Sie studierte Yoga, tibetische Meditation, chinesisches Qigong und Taichi sowie viele andere Heil- und Energiekünste und war Mitglied der norwegischen Wushu-Nationalmannschaft.
In Svetlanas Kursen betrachten wir Körper und Geist als Ganzes und arbeiten mit einem breiten Themenspektrum: mentale Einstellung, Gedanken, Überzeugungen, im Körper festsitzende Traumata, Ernährung, Gewohnheiten, Schlaf, Körperhaltung und so weiter. Wir gehen gemeinsam den Weg der schrittweisen Transformation durch körperliche Yogapraxis, Meditation, Gespräche, somatische Übungen, Atemübungen, tiefe myofasziale Entspannung der Körper- und Gesichtsmuskulatur, Gua Sha-Techniken zur Selbstmassage, Qigong-Übungen und viele andere Heiltechniken.
Svetlana bietet Gruppenkurse in der Comba-Schule hinter Migros in Verbier, Chemin de la Croix 5a, an. Es gibt dort einen großen Parkplatz, und der Yogaraum ist sehr geräumig und bietet einen tollen Blick auf die Berge.
Der Kursplan für den Winter 2025/26 sieht wie folgt aus:
- Mittwochs 10-11 Uhr Vinyasa Flow Yoga
- Mittwochs 17-18 Uhr Flow Yoga am Abend
- Freitags 9:30-10:30 Uhr Vinyasa Flow Yoga
- Sonntags 17-18 Uhr Flow Yoga am Abend
Service
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Yoga
Fitness
Öffnungszeiten
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Das ganze Jahr über 2025 - Geöffnet jeden tag
Lokalisierung
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Gesprochene Sprachen
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