Laurence Chehab-Fabry, auch bekannt als Laurence Nest, unterrichtet seit 2014 Yoga und hat sich auf Ansätze spezialisiert, die die Möglichkeit bieten, einen Gang herunterzuschalten. Nehmen Sie an ihren Gruppenkursen, Privatstunden oder Retreats in Genf und Verbier teil.
Ganz gleich, ob Sie an einem Gruppenkurs oder einer Privatstunde teilnehmen – ich werde Sie mit Sorgfalt und Freundlichkeit begleiten. Außerdem organisiere ich Wochenend-Retreats und Kurse für Unternehmen.
Da ich von den Vorteilen des Yin Yoga und somatischer Bewegungsansätze überzeugt bin, habe ich mich entschieden, mein Angebot im Rahmen des Konzepts „Yin Boost“ auf diese Stile auszurichten.
Nehmen Sie an meinen Yoga- und Pilates-Kursen in Verbier und Genf teil. Der Wochenplan wird jede Woche auf der Website und auf meinem Instagram-Account aktualisiert. Kontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie nicht finden, wonach Sie suchen!
Laurence Nest
YIN BOOST: SLOW DOWN TO MOVE FORWARD
Ich unterrichte verschiedene sogenannte Yin-Praktiken: Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Slow-Motion-Aerial-Yoga, Klangreisen und myofasziale Selbstmassage und vereine sie unter einem Konzept: Yin Boost.
Warum „Boost“?
Weil diese langsamen und regenerativen Praktiken nicht das Gegenteil von Aktion sind – sie unterstützen sie.
In einem Alltag, der oft sehr Yang ist – aktiv, schnell und anregierend –, brauchen Körper und Nervensystem Momente der Entschleunigung, um sich zu erholen, zu regulieren und wieder Klarheit zu gewinnen.
Bei Yin Boost geht es darum, diese Räume bewusster Erholung zu schaffen, um Energie, Fokus und Handeln nachhaltiger zu gestalten.
Meine Kurse stehen allen offen, insbesondere engagierten, aktiven oder kreativen Menschen, die entschleunigen und ihren Schwung optimieren möchten.
Öffnungszeiten
Das ganze Jahr über 2026 - Geöffnet jeden tag
Geöffnet 24 Std.
